Şema Terapi

Başarı odaklı bakımveren kişilerle büyüyen çocuklar yetişkinlik döneminde kayda değer başarılara ulaşmış olmalarına rağmen, içsel bir "yetersizlik" hissiyle mücadele edebilirler. Ulaşılan her hedefin ardından deneyimlenen anlık tatmin duygusu, çoğu zaman yerini hızla yeni ve daha yüksek hedeflerin yarattığı strese bırakır. Bu durum, bireyi sürekli bir performans döngüsüne dahil ederek, yavaşlaması veya durması halinde sevgi ve saygı gibi temel kabulleri yitireceği yönünde bir

Ruhsal iyilik halini artırmak ve duygusal yükleri dengelemek için geliştirilen terapötik yöntemler arasında, Şema Terapisi ve onun...